原文：乾隆皇帝活了89岁，天天做这个动作
乾隆皇帝活了89岁竟和这动作有关
笑和尚1    阅1783    转31
很多人提肛运动都做错了！医生教你正确做法，常做防病治病
马韩mh    阅185    转15
治痔疮的提肛操
傅氏藏书    阅1399    转80
乾隆长寿靠提肛 提肛运动的好处
jinfoyuan    阅2406    转185
太羞耻了！乾隆皇帝的养生秘术，竟然是这？
常笑健康    阅324    转34
站桩为啥要收腹提肛？
pyb5599    阅5318    转35
养生保健延年益寿 不妨试试乾隆的提肛法
laolun    阅467    转20
提肛这么害羞的动作，却也是养生长寿的秘诀！
鹩歌    阅352    转16
做提肛动作对身体有什么好处？
mg80832128    阅93    转2
一个动图教你学会提肛运动
图书 馆员    阅34308    转197
气宜常提
归来之鹰    阅1318    转126
一个羞羞的动作，竟然有“那方面”的功效！
随安堂中医    阅2647
医学探秘: 提肛运动, 神奇的回春术!
大爱润康    阅4512    转32
这项羞羞的运动竟有这么多好处！动作你做对了吗？
闲云野鹤qpab3u    阅935    转2
痔疮是如何形成的
中医陈孝和    阅345    转19
『人群养生』痔疮的最佳治疗偏方
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武术中松腰坐胯、收腹提肛、含胸拔背、悬顶吊裆四个动作姿势含义
恰恰365    阅1518    转65
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xcaq    阅3761    转282
站桩身法要领22：撮肛
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小桥流水tj6b3x    阅22
提肛运动好处多
偏北风    阅12730    转121
下肢静脉曲张的预防
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骨折后肿胀处理非常关键！
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刘继前：静脉曲张应当如何预防
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几年痔疮，不敢割 这两样能帮你告别多年老痔疮
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痔疮的成因及痔疮出血的危害
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为什么会得痔疮，痔疮怎么治疗？
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有哪些病因可以引发痔疮
常心舟    阅135    转3