一眼辨别苦瓜苦与不苦的小窍门

【收藏】小窍门!苦瓜如何去苦味?竟然如此简单……

吃了10年苦瓜，才知道可以切掉“苦源”，一点苦味都没了，快学学

凉拌苦瓜要焯水吗？焯水会影响口感吗

识别苦瓜小窍门【内含蜜汁苦瓜做法】

原来苦瓜上有个“苦源”，切掉后一点不苦，网友：白吃了这么多年

大暑时节多吃“苦”，苦瓜是苦味中的代表，和大枣搭配吃，营养还不苦

黄磊做过的素食，是糖尿病最怕的一道菜，常吃能明目解毒还美颜

吃了20年的苦瓜才发现，只需切掉“苦源”，就可以快速去除苦味

炒苦瓜时，很多人省略了“第1步”，难怪炒熟后，味道这么苦

常食苦瓜有益健康

吃了20年的苦瓜才知道，只需这样处理一下，就可以快速去除苦味

苦瓜用上这6招，一点都不觉得苦了！

家里小朋友讨厌吃苦瓜吗？只要这样切、这样煮，苦瓜就会又脆又甘

苦瓜这样吃不但不苦而且很美味，这样做家人都爱吃

苦 瓜

吃了20年苦瓜才知道，切掉“苦源”一点苦味都没有，太厉害了

才发现，苦瓜上有个“苦源”，切掉后一点苦味都没有，看完记心上

不传苦

忠告：炒苦瓜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！

苦瓜的营养与药用价值

苦瓜精神

夏季吃苦瓜营养价值高 怎么做苦瓜可以不苦

炒苦瓜时，很多人漏做了一个步骤，难怪炒出来发黄不脆嫩还苦味重

入秋了，别天天吃苦瓜了，最该吃的是它，温补滋养，润秋燥不上火

苦瓜這樣切、炒就不會苦了！教你6種方法沒苦味還又脆又甘甜喔！