原文：?凡事求十分好，最易死得早！9句长寿话，让多少人醒悟！
凡事不要求10分，做到8分就很好，这样的生活更健康！（收藏）
sias16846    阅205
粗粮吃多了会降低免疫力
学海泛舟    阅1279    转82
健康调理再进化：鹤有方小块膏引领“便捷养生”热潮
鹤有方    阅2
你的这些保护会让孩子变得脆弱不堪
THY7655    阅28
吃粗粮，少吃细粮。吃粗加工，少吃细加工。少盐。盐是心脏第一杀手。吃太阳照到的植物食品。
学佛180    阅74    转2
情绪是万病之源，无论是喜是悲，凡事大的心...
昵称VXyCk    阅601    转2
六十岁登上健康之路
大白兔奶奶    阅834    转90
多食粗粮不吃太饱　二八健康法则让疾病绕行
琴心若水    阅159    转10
婴幼儿吃粗粮应该慎选
文爱琪    阅109    转4
常吃粗粮：身体健康人更靓
神州君子好人    阅41    转3
一半细粮，一半粗粮，降低痴呆症风险从今天做起痴呆症科普
厚积敏通斋    阅1
🙏🇨🇳​细粮有哪些，粗粮有哪些呢
A医心针艾    阅174
饮食养生保健方法大全介绍_饮食养生专题！
休闲乐缘    阅113    转12
健康长寿生活秘诀20条
tuzididie    阅179    转5
米饭面食是中国人的“毒药”吗？
nanfeng111    阅86
元气足、百病除
kjs999_com    阅121    转3
告诫大家：多吃杂粮身体好？军医指正：3种粗粮能不碰就不碰！
冬天惠铃    阅165    转8
吃杂粮应该注意什么
hnr361    阅75
解决粗粮弊端 最大化利用粗粮
一榨鲜    阅48
粗粮细粮都要吃
zd山笑    阅60
痛风患者适宜吃粗粮还是细粮？
蓝天之上之天蓝    阅46
粗粮吃多少算过多？粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，比
夏季三伏天    阅11
春天，多给孩子吃这早餐，粗粮细粮一锅煮，营养均衡一整天
zqd111188    阅39
心脑血管病进入高发季节，记住这4句话能有效控制血压！
梅雪舟    阅35
养生误区多 你中了几招？
wyk1014    阅44    转4
最冤的死法儿（哲理故事）
随寓而安2010    阅322    转2
张秀英：我的自传（二）
深浅视频    阅9
吃哪些主食增强免疫力，合理膳食不升糖
卢秀华的图书馆    阅132    转5
痰湿体质、肾虚
阳光贝贝海清清    阅242    转4
养生丨常吃粗粮好处多？提醒：并不是所有人都适合，5类人尽量少吃
johnsonsoon    阅78    转3