原文:
吴式太极拳45式竞赛套路(三十三)
[扎西拳艺学习群]闫长富老师公益教学85式(22、23课)海底针、扇通背
流水无限 阅91 转3
武当 | 内家秘传正宗朱砂掌
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《金刚长寿功》第三部:调理脾肤需单举
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少林金刚八段锦第三段之调理脾胃龙折身
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少林拳 | 少林柔拳练法(二)
无名老熊 阅351 转23
武当 | 五行桩功(三)
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武式太极拳十九二十式转身右膝脚和按势
msj7211 阅127 转4
【武术杂志】78
花脸 阅4900 转300
八部金刚功第三部,调理脾胃须单举
明月照书窗 阅703 转7
追忆张至顺真人|张真人传授八部金刚功(亨篇)
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云手功是气功的一种动功功法。其动作圆活,...
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少林武穆八段锦
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杨式太极拳海底针、扇通背和撇身捶练习要点
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八卦掌老八掌翻身掌图文教学
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武当秘功八段锦朱雀起翅和脾胃,每天练一会就能延年益寿
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靠臂功+旋转乾坤掌=今整理成文
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会友镖局传世极品,末代镖王内壮真传
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蛇形刁手传统套路
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鹤门仙功八段锦 第三段 单臂伸托后天运 每天练半小时一身轻松
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武当 | 内家秘传正宗先天八卦桩功(全)
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八仙正宗八段锦,每天练一练,健康长寿精神好!
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太极三換掌
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蛇形刁手传统套路之银蛇出洞(三)
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阴阳八盘掌,第二大式·鹰翻式*
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少林武穆八段锦,据说为岳飞所传!
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太极拳42式图解之野马分鬃6
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