原文：四季养生篇----秋季
【名医大师】全国名中医刘启泉：这些秋季养生诀窍你知道吗？
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立秋养生，必喝1水、食3粥！养阴清热润肺燥，全家老小都受补
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燥主秋令且燥邪易伤肺，立秋时节润肺生津岂能少陈皮
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如何进行秋天的第一次进补？现在知道还不晚~
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「徐浦中医」白露秋分夜，一夜凉一夜 | “秋燥”伤人，宜养脾胃
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