原文：了解常见食物的升糖指数，简单平稳血糖！
想拥有易瘦体质、保持冻龄，从控糖开始，手把手教你如何控糖
牛妈古法育儿    阅41    转7
食物越甜，热量越高吗？
慧跑    阅2625
什么叫做合理适度的健康生活（三）饮食篇之糖类
健康慢走    阅245    转9
控制血糖 无糖食品不靠谱
江山携手    阅167    转2
这种水果吃起来不甜但「含糖量」惊人！我们竟然被骗这么多年...
老友mk09qda3vs    阅351
低糖、无糖、无蔗糖、代糖，哪种值得买？
中国生命营养    阅55
碳水化合物
glj9850    阅184
喝蜂蜜血糖会升高吗？
Lu5461    阅584    转3
降血糖最快的3种水果是什么？
汉茂油桃    阅142
从“牛奶会升高血糖”说起
万宝全书    阅509    转27
元宵瞬感指数亲测：甜咸汤圆哪个升糖狠？
渐近故乡时    阅131
碳水化合物大观园，甜蜜蜜！
名天    阅620    转4
什么糖引起糖尿病
ZL89    阅1921    转93
葡萄糖对细胞结构来说是毒药
钟家台    阅827    转11
专家提醒无糖概念有空子可钻 要会看营养标签
cytr2011    阅171    转2
吃“无糖食品”真有益控糖吗？好多人都不知道答案
闲情漫步123    阅82
无糖食品真的“无糖”吗
徐说营养健康    阅19
话说无糖食品
一个虫虫的旅行    阅41
元气森林为“0蔗糖”道歉，一文梳理清楚各种“糖”
卧龙动    阅67
“糖”真的那么可怕吗？今天为每一种甜味剂的代谢效应排名
陈年久    阅157
食物营养之碳水化合物（单糖）介绍
神医图书馆318    阅2676    转33
甜味食物才会升血糖？这些隐形糖要警惕
196502tj    阅94
糖和糖类差距有多大你造吗？！
Zhanggx    阅260    转2
柠檬维C含量还不如大白菜！这些水果才是真正的“维C之王”
我爱你文摘    阅262    转2
覃健玲：立夏后，这些水果别多吃，一吃变小猪猪！
健玲说心理学    阅1
这种水果一点不甜，但含糖量非常高！（附权威最全GI值，请收藏）
高清华5q9jjxvg    阅7761    转13
什么糖可以多吃点？
刘燕燕    阅504    转11
明明白白甜味剂
充满好奇的月亮    阅96    转3
用機率看世界: 肥胖解密 (10): 糖與代糖，苦澀的真相
fionsu    阅128    转2
多囊饮食｜还能好好吃「瓜」吗？
林浩滔多囊导师    阅3