原文：瑜伽体式停留的当下
练瑜伽就像谈恋爱，有7个境界，你达到了哪个？
tmz1326    阅100
致初学者：瑜伽，每天应该怎么练？
huaimao    阅1061    转12
清晨十分钟瑜伽体式，唤醒身体，舒服一整天！
禅艺惜霜    阅592    转11
便秘、肤色暗沉、长痘、小腹突出...这个瑜伽体式多效合一
老阿更    阅137    转10
瑜伽体式精讲（四十六）：山式树式练习，打造你笔直的腿柔美的腰*
飘影23号    阅185    转9
瑜伽不只是身体的雕塑，还有灵魂的洗涤！
王涵A    阅120    转8
今日体式｜如何打开僵硬的身体？
风中瞬间    阅139    转7
如何循序渐进加深瑜伽后弯练习？
麻豆腐    阅368    转7
瑜伽体式正位：鞍式
社会猫8    阅3078    转7
瑜伽体式正位：手肘倒立
宅姨    阅126    转6
练了瑜伽才发现，这是一个坑...
崔竣豪    阅809    转5
当你开始练习这六个瑜伽体式
用珠宝装饰自己    阅202    转4
练习瑜伽时，当你的身体打开了，高难度体式对你来说是水到渠成
雨吻花开    阅125    转5
【瑜伽体式】6步挑战瑜伽高级蝗虫式，你做到第几步？
平淡水的平凡    阅117    转4
瑜伽基础体式练习感悟（一）
精进瑜伽的路上    阅47    转4
经常练的拜日式，你真的做对了吗？
yfpy1234    阅1584    转3
如果能每天头倒立10分钟，你将会停止衰老
费眼图书    阅3051    转3
也许，你练了个假瑜伽！
船舰锚    阅110    转3
如何利用瑜伽砖完成瑜伽体式，适合教学及初学者How to use yoga blocks
口琴和吉他    阅162    转3
最伤身体的瑜伽方式 你犯过没有
鸿蒙圣主    阅39    转2