原文：腿举不得当，身体会受伤，你必须警惕的6个错误细节！
腿举训练时常见的错误！！
新用户98166778    阅145    转3
练腿必知！腿举机的错误使用分析！
梁小霄    阅2363    转3
健身房小伙一瞬间腿被压断！看完汗毛直立，再也不敢这么练了！
郎也不错    阅170
负重深蹲的4个常见错误
yjsyz    阅208    转2
骑车伤膝盖？5招保你骑车骑到老!
单车志    阅190    转2
腿没有变大变强的六个原因
志成健身工作室    阅26    转2
训练好腿部肌肉，来一场说走就走的旅行！！
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敢练腿才是纯爷们！练完这几个王牌动作只穿内裤就能上街
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练腿太累想要放弃？4个锻炼方法，帮你轻松增粗双腿
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健身动作精华篇：仅1个器械练腿的动作讲解，哪怕1个也要标准！
宸Cc    阅135    转3
初学者必做的一个动作，做好效果比肩于深蹲
草原狼ual5yjcg    阅41    转2
98年新疆翘臀女孩，不仅颜值高，身材还好，这就是健身的魅力了吧
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这样做腿举，腿部肌肉增长得更快！
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你真的了解深蹲么？
源来花开401    阅434    转30
矫正腿型小方法，让你的腿又直又美！
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如何锻炼膝盖
lanpiren    阅17627    转62
深蹲“初体验”？还是先看看这些吧······
理理波波    阅861    转7
深蹲之战（健身必读）
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雨霖铃5smp6zqs    阅64    转3
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“箭步蹲”在腿部训练中，实效性高吗？
龙86f3v5k7qsuw    阅680    转3