原文:
中午不睡,下午奔溃!这四招教你告别以上状态!
大脑不在状态时提高效率的方法
静听秋声 阅579 转60
想专注?这些方法特别灵!
小悟吧 阅41
你的意志力到底是什么?如何用它改变生活?
格物方可致知 阅139 转5
睡眠基础知识⑧衰老
tnj660630 阅3 转2
需不需要睡午觉?经常午睡的人大脑有什么不一样呢?
奥莉芙小异 阅3
清华北大学霸秘籍之三如何快速进入学习状态?
一个大风子 阅159 转2
新书分享·《学习精进》· 专注力提升:用高效心理场释放你的积极性
未铭图书 阅6 转2
科学家发现让大脑以500倍效率工作的方法,未来人人都是天才
勿枉勿忘 阅646 转35
让你精力充沛的18个科学休息方法
人因梦想而活着 阅413 转10
【学习方法】学习中产生了疲惫,应该如何是化解?
好书欧 阅14 转3
你失眠、睡眠质量差,是因为你自己不想睡好
老庄日记 阅7
20种方法训练大脑达到顶尖状态,助你思维敏锐、高效工作!
经典再现521 阅143 转8
书单 | 愿这5本书,能够帮你找回儿时的酣睡体验!
书语人间 阅149 转2
高倍速阅读法,帮你解决阅读慢的困惑读 《高倍速阅读法》
望碧空云卷云舒 阅94 转14
脑电生物反馈训练能提高孩子专注力么?
新智注意力 阅51
如何提高学习效率?
wdzajcx 阅479 转111
休息都不会,谈什么奋斗?
观道者 阅5871 转275
为什么你应该说服他练瑜伽?对他、对你都好!
瑜伽健身瘦身 阅30
周末的○○而发胖?!工作效率下降也是
旅游健康 阅35
午睡睡多久好?医生提醒:午睡有“四不要”,睡对了心脏大脑都获益
健身饮食运动 阅6
时间管理的新思路
雅格布ev76reea 阅55
真正厉害的人,都是“晨型人格”
新用户16883343 阅28 转3
大脑是发动机,怎样保养才能千年不坏,越用越灵活!
L董xfr80vjbp2o 阅352 转3
3个提升大脑效率的方法,竟是一周2天不吃早餐?
神州君子好人 阅57
大脑训练方法和使用技巧有什么作用?
脑博士大脑开发 阅3
1种思维方式、3个方法,教你提高写作效率,在写作道路上不断精进
新用户15472188 阅18 转2
惊呆!都睡觉了,大脑居然还在帮着娃“复习”、“背东西”!
OK妈谈育儿 阅16
一天之中什么时间锻炼最好,选择很多,看看哪个适合你?
先求中正后平圆 阅39
睾酮是什么、有什么作用?4个促睾方法,让你受益无穷!
全球健身号 阅16 转3
【轻松备考12355与你同行——大幅度提高成绩的超级催眠暗示学习法】
怡然工作坊 阅106 转11
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