原文：怎样的运动才能高效减肥?
跑步多久才燃脂？运动减肥，提高心率才重要！
小姐姐健身    阅35
跑步心率控制在多少减肥效果最好？
法厉无边    阅10
最简单有效三种有氧减肥运动 _
pidu001    阅1705    转27
这么跑步你还不瘦！简直天理难容！ - 今日头条(TouTiao.com)
小怪兽他爹    阅683    转12
你坚持跑步，却没有变瘦，其实是因为...
好文章净化心灵    阅511    转2
脂肪消耗85%由呼吸排出，15%由汗液排出，减肥不要用汗水来衡量！
lgz18128    阅201    转3
什么时间运动减肥最有效？
quasiceo    阅220
健康 | 运动多久才能消耗脂肪？
GreenMooder58g    阅115
几个减肥问题答疑
云中公子    阅72
关于健身的5大疑问，现在知道还不算晚!
全球健身号    阅58
每天坚持走路，能有什么改变，不是跑步？
知识分享zhsh    阅71    转2
晨跑减肥的正确方法 教你如何晨跑瘦身
教你穿衣打扮YO    阅6622    转22
腹部４５天减肥攻略
居家瘦    阅3854    转153
长跑40分钟以上才能减肥？关于有氧/无氧的那些误解
养生阁999    阅8753    转15
保持苗条 9大方法让你想瘦就瘦
刘燕燕    阅392    转10
为何常运动也不见瘦？走出运动误区
淡淡的都是你的味道    阅160    转6
燃脂的奥秘，快跑慢跑哪一种减肥更好？
泉山听雪    阅253    转5
教您科学减肥（原创）
游仙    阅55    转4
这是从海量减肥攻略中，提取的5条精髓，燃尽脂肪近在咫尺
CHEN阿锚    阅70    转4
15分钟hiit燃脂效果比跑步1小时还要好得多
anfenti    阅801    转3
“管住嘴迈开腿”这句话误导了多少人
风饕虐雪    阅311    转3
身体出现5个特征，代表脂肪正在燃烧，恭喜你马上要做瘦子了！
蓝豆豆营养师    阅282    转4
减肥哪些方法最有效？这五种减肥运动方法，很快瘦下来
全球健身女主    阅90    转3
怎么骑车才能减肥？
瀚海文斋    阅190    转3
运动燃脂的三个必要条件 | 野人部落
楪祈丶    阅866    转2
♈骑车找对方法能减肥，如何界定骑行强度？
从前慢a8m3w2yg    阅62    转2
快走和慢跑，哪个减肥效果更明显？
盗火者pygq37r7    阅114    转2
健康之路20150817陈文鹤:让胖孩子瘦下来(下)
晓冬云    阅193    转2
减肥的精髓在减脂 运动达人助你有效减脂
王利民22班    阅78    转2