原文：孙英杰老师32个跑步解答，全是干货！
跑步者32问，孙英杰教练的解答全是干货！
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关于跑步的10条谬论，90%跑者中枪
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跑步是脚尖先落地还是脚板先落地？(壹健身的回答,35赞)
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超慢跑示范：配速11分 ，步频215，步幅40cm #跟着石春健学跑步#春见小低高#跑步技术
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