原文：手机族的颈椎，你应该如何保护？
骨科专家：你的颈椎病恐怕是自找的！5个动作拯救“僵硬脖”
重低音    阅123    转9
颈椎的自我整骨复位
蔡灸哥    阅23263    转343
赶走颈椎病！一个妙方，三个动作，不用急病乱投医了！
同行天下3675    阅58
图文：骨科专家自用的“颈椎康复操” | 护好这条健康要道
木云三君    阅350    转37
预防颈椎病 一个动作让颈椎病去无踪
jplhj06    阅1463    转28
测测你的颈椎病在哪一级？四级开始就得去医院了！
得意秋风    阅159    转24
脖子一动就"咔咔"响，是颈椎出了问题吗？5个动作带你远离"颈椎亚健康"！
脊椎健康联盟    阅276    转13
颈椎不好、床上放一物就是颈椎的克星，疏通颈椎，睡觉也能治病！
旷世奇药    阅677    转5
颈椎是身上最脆弱的地方，送你一套“24小时保养法”
1235567仲巍    阅114    转4
颈椎经常不舒服怎么办？这些小诀窍绝对管用，一定记牢了！
飞虎catzbc    阅296    转3
低头玩手机脊柱承受45斤重量，骨科专家教你几招保证颈椎不出问题!
329525    阅88
三个小动作帮你远离颈椎病
鹩歌    阅146    转10
颈椎病分十级，快给家人看看！
寻梦r6t1pfuuld    阅134    转5
越来越多的朋友高度依赖手机，对颈椎造成不良影响，从“抬头”做起远离颈椎病
渐近故乡时    阅51
最轻松的小动作拯救颈椎,让你的脖子不再病痛
舞动的朱雀    阅709    转37
这3个动作每天做一做，不用5分钟，养出健康好颈椎
fentouge    阅37    转2
养护颈椎做到“五不要”，一套动作拯救“僵硬”的脖子
秭童的号    阅109    转4
颈椎病的8个“要命”危害，3个小动作拯救“僵硬脖”
华华田田    阅85
夏季谨防颈椎病，做好“康复操”一分钟就见效
赵平静热爱平静    阅47
改善颈椎曲度最好的4个动作，有效缓建肩颈疼痛，一周见效
飞特那斯    阅12    转2
“鸭颈操”治疗颈椎病(转贴)
风雨彩虹27    阅491    转8
保护颈部，有什么好方法？
心海寻知    阅78
拒绝落枕！不要影响假期睡眠质量！
姜太公人生如梦    阅97
想不到这些竟然是颈椎病的诱因！别大意！
草原雄鹰文摘    阅48
专家教你如何远离“电脑颈”
知常道    阅2111    转348
【牙医收藏】颈椎是身上最脆弱的地方，要对自己好一点
一瓢饮斋    阅227    转7
【健康之路】→久坐办公盯电脑，颈椎大隐患！送你一套“24小时保养法”
聆听花开的声音    阅84    转4
给脆弱的颈椎“24小时保养法”
涂鸦吧    阅35    转3
颈椎病的自我康复方法
韩凝香馆    阅11    转3
离不开手机，如何预防颈椎病？
人老颠东    阅53    转2