原文：莲子芡实粥的做法
心肝脾肺肾，五脏全滋补！
烟云红雨hhj980    阅1046    转50
无标题
新用户24775220    阅39
芡实既补脾治腹泻 又补肾治白带多
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十款补肾粥让肾虚远离你
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初春补肾5款粥就搞定了！
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千古名方，健脾固肾。美食调养两不误，特别适合秋季养生！
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莲子芡实粥
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【芡实】芡实
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冬天常吃这种“水中人参”！健脾强肾还除湿
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简单四味食材，帮你健脾祛湿！
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冬天常吃它，女人不老，男人肾强！这种“平价人参”米，冬天吃最好
num108    阅92    转7
冬天常吃这种“水中人参”！健脾强肾还除湿~
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舌尖中药 | 初秋之鲜鸡头米，健脾补肾又祛湿
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进补原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点
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莲子芡实荷叶粥的做法
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春夏之交，吃点山药芡实与莲子，助你补脾益气兼祛湿！
casgb2006    阅174    转14
健脾养胃，吃一碗甜糯浓稠的八宝粥，满足！
weijian     阅50    转5
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三伏天 少吃生冷养脾胃
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【封面】便便透露宝宝的健康信息！家长留意：这三种便便要警惕！
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它被叫作“水中人参”，还是益肾、补脾、除湿的高手 | 同仁堂中药知识
369蓝田书院    阅1150    转53