女人减肥必做这个动作！分分钟消除下半身肥胖！瘦腰瘦腿瘦肚子！

她的23寸小蛮腰竟是这样练出来的……

躺着就能轻松瘦腿翘臀？我服！（9个动图）

减肥，千万别练这几个动作，我怕你瘦到停不下来！

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睡前做一次这个，轻松让你在梦中就瘦去十斤！

「打卡13」一组动作花样瘦全身，让你大胆秀臀、秀腿、秀美背！

鹭式瑜伽 消除下半身水肿 纤瘦双腿

每天在家练一遍，1米6的腿练成2米的气场

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