糖尿病人吃南瓜，到底降血糖还是升血糖？

糖尿病与秋葵

刘仲华等 | 茶叶功能成分的健康作用研究新进展（三）

黑茶的功效与作用,黑茶的作用,黑茶的营养价值

北京协和医院营养科主任医师：推荐黑茶的养生作用

身体清道夫，黑木耳降胆固醇、防血栓还减肥

它被叫做美人泪，是桃树分泌的树脂，竟然可以稳血糖，降血脂

它是“水中人参”，南方人经常吃它，清肠道、稳血糖效果一流！北方人却不知道！

糖尿病尽量少吃药！平时多吃这6种碱性食材，健康降糖更轻松

枸杞虽好，这四类人别碰

当杏鲍菇遇见黑木耳，两种菌类搭配营养更佳：降血糖、提高免疫力

杏鲍菇别干炒了，与黑木耳搭降血糖、提高人体免疫力

枸杞是健康养生的“标配”，但犯了4大禁忌，吃了也徒劳

“现实版”魔芋的营养

血糖高吃什么好？推荐5种食物，每天换着吃，轻松控制血糖

有高血糖可以吃荞麦饭吗 两种食物是高血糖不错的选择

它是冬季不可多得蔬菜，虽然便宜，但是三高的克星

糖尿病人群经常吃秋葵，一段时间之后，是降血糖了还是升血糖了？

有哪些蔬菜水果有利于降低血糖？

普洱茶的8大营养价值，附中期茶和老茶普洱的鉴别方法

长期喝茶叶水有什么好处和坏处

糖尿病吃红薯，升血糖还是降血糖呢？不妨早点了解，别再吃错了

秋天吃这三种菜，润燥补水特别好！

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狐大医 | 吃粗粮时，我们到底在吃什么？医生：这一营养物不仅通便，还控血糖

它再好也都是一道菜, 不是药, 还原事实本质, 辩证看养生！

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