原文：百岁老人长寿的秘诀，每月初一拍打这个穴位，连续8天
为何“拍打足三里，胜吃老母鸡”？
六森传媒哥    阅612    转5
按摩足三里的手法
老路漫漫2009    阅4221    转366
人体有两个长寿穴位，你知道吗
爱学知识的诗人    阅101    转3
民间养生专家经验谈：常叩穴位常步行身体自然好
beiyuejin    阅245    转21
杨式太极八法口决 3
zghqx    阅5759    转671
主练小腿抗击打能力
诗书六艺    阅227    转8
按摩抗衰老助延年
恭谦    阅491    转64
武当通臂八段锦
太极拳名字    阅4125    转228
腰突练习操—锻炼腰肌
秋天雨CZL    阅3592    转343
足三里——天然养生长寿福穴
老兔馆    阅5824    转461
武当内气外发功*
飘影23号    阅834    转90
一定要牢记的小儿推拿组合手法
长沙7喜    阅2523    转236
武当·导引功之静功
武宗主    阅517    转58
练“揽雀尾”宜细宜熟宜精
逸心茶舍    阅294    转34
峨眉虎步功
天一藏经楼    阅1672    转170
抗衰老--激活体内的穴位和经络
憩苑    阅144    转27
咏春拳步法层析（1）
如风摆柳    阅292    转13
吳志青《科學化的國術》2
tjboyue    阅55    转10
鞭杆（上）
聰哥的寶藏    阅386    转16
五行通背拳三绝腿
老阿更    阅1365    转142
双盘六步法第一步 跪走进入铺好的泡沫垫上（或瑜伽垫），放松，自
木子的书包    阅14
实战桑博腿法打击
远处的灯塔356    阅1736    转125
按揉三穴位 辅助降血脂
wdcwr    阅903    转113
虎步功
八景宫    阅846    转79
太极拳十大腿法斠解
柔轻如风    阅1002    转60
想不到小腿和脾、肾、胃都有关系！练练这3招，抻筋络舒全身
泉城贤人    阅502    转44
【355期】此穴治坐骨神经痛神效
369蓝田书院    阅152    转21
坐禅须知
qilong    阅572    转19
小便憋不住，咳嗽都漏尿！按这4个穴位有效缓解尿失禁
风光这边独好耶    阅4511    转39
武术基本功
雪地情缘    阅148    转14