学会克服自己的负面情绪，拥有强大的内心

从玉树说起--自律

人生之路艰难，10个佛系金句，带给我们启示

世界著名学府哈佛大学，排名第一的课程竟是“它”！

不要让负面情绪超过半小时，否则影响一天的幸福感

八招教你有效应对负面情绪

“不要再压抑自己了” | 如何表达自己的真实情绪？

女人从四十岁开始，人生就是另一种活法

记住这四句话，能够帮你快速摆脱负面情绪的控制

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坚持三个习惯就不显老

曾仕强教授说：病是怎么得来的，你要想身体健康，一定离不开这几样东西。

杨澜：别让情绪，拖累你的人生

内心不够坚强，遇事不冷静，焦虑怎么办？

让孩子学会与焦虑相处

调查称逾六成职场人常抱怨

图说：放下负面情绪 学着自我减压

情绪内耗，才是你幸福生活的隐形杀手

【关注】该放下的七种负面情绪

简单一招，快速缓解负面情绪 #焦虑 #正念 #正念八步法 #负面情绪

写下此刻的心情

焦虑，抑郁负面情绪缠身怎么办？试试这个动作

抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣

莫言说：“一个人骂了你一句，你记了两天，他就骂了你两天；你若是记了一年，那么他就骂了你一年。”

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