原文：HIIT减脂效果好吗？
不知道HIIT？快看健身圈最流行的《极速燃脂宝典》
lilixiannv    阅1554    转24
全球公认10个最佳减肥运动，瘦身一个更比一个强
灯下悦读    阅5119    转16
全球公认的最佳十大减肥运动！
咖啡色的人    阅20320    转16
XV减肥健身提问汇总帖
未来决定现在    阅131    转9
Hiit的9倍减脂效果？到底是谣言还是真理？
eimo1961    阅17
如何做开合跳才能减肥？3种方式了解一下，最后一种新手谨慎
新用户2127OKt3    阅89    转2
一套高强度极速燃脂训练法，每次20分钟，相当于慢跑40分钟！
全球健身号    阅142
#减肥 #瘦 #健身 到底什么运动减肥效果最快？答案是hiit，做完配合有氧，一周明显效果！
亿兆能    阅45
在家里如何快步走？
网际飞音    阅430    转5
超级减脂训练：9个动作练完就湿身的hiit训练！
r1993114    阅125    转3
一周2次有氧运动，对增肌有影响吗？从这4个方面来看
小姐姐健身    阅216
如何做到增肌减脂两者兼顾？
Alex徐    阅145    转5
用睡觉来减肥的懒人瘦身法，用过的人都瘦了！
fvkkk    阅745    转11
原创：减脂减肥最有效的方式，没有之一
sc4306810292    阅312    转8
15个针对腹部脂肪的HIIT动作，高强度减肥训练全身燃脂，缩小腰围
崔无容    阅339    转3
HIIT、LISS、HIRT，这三种有氧运动你想了解哪个？
一只肌爱生活    阅417
为什么天天运动却瘦不下来？因为有这么几个坑！
rwm1110    阅50
hi运动健身
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健身减肥不管用？那是你没选对方法，不妨试试这样做
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间歇式锻炼法——省时又高效的健身方法
衆妙之門    阅1544    转26
跑1小时和跑半个小时减脂效果是一样的？(健康活力桔的回答,62赞)
老道太太是福报    阅290    转6
这是一篇决定你身材的干货，99%的人都瘦了！
博容书屋    阅294    转24
持续“后燃效应”，这4种燃脂训练法，翻倍甩肉，超省时间
新用户44765452    阅455    转3
走路步行，一个被遗忘的健身减脂运动！
鸿蒙圣主    阅742    转20
单纯以减脂为目的的HIIT都是耍流氓
德华11111    阅98
减肥必须要气喘吁吁、大汗淋漓吗？
老威小屋    阅106
7种明智的方式，完善你的健身计划
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8个动作hiit高效燃脂！针对腹部皮下脂肪
总厨003    阅934    转4
坐上来自己动，性感迷人的肉体都是这么来的
zm750910    阅3530    转3
减肥须知的5个运动知识点！第4个90%的人都不知道
山水怡情3e2gul    阅167    转3