原文：各类米的养生功效，原来真的这么神奇！
五谷杂粮的食药用价值
夜宁新    阅1974    转166
粮食成分与养生功效
娟然如锦    阅109    转2
百谷餐之全麦营养价值及食疗功效，全麦对健康有什么好处？
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五谷杂粮养生食谱及食用禁忌
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吃米的学问，认清8种不同功效的米！别那么多年连这都不懂！
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吃了这么多年米，竟然不知道还有这么多学问!白吃了!
yagesunjinguo    阅331    转29
八种米，八种功效
憩苑    阅207    转28
谷米类食物相生相克（替父母收藏转发）
jxy春燕    阅2358    转24
很养人的8种米
发现探索    阅40    转7
家庭营养全典
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饮食健康：6种米食的养生功效大解析
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黑米补肾糯米排毒 盘点6种米饭的养生功效
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21种五谷杂粮营养价值
华仔ki8u97jydv    阅2557    转235
匠心研制 | 有钱人都爱吃的十种高端养生面包！
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不同的米功效可不同，吃对了才是养生良方！
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六类“保健米”，养生功效非常棒！
冰晶雪世界    阅68    转2
养生粥
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日常食用6种米饭的养生功效？
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养生：五谷杂粮让你更长寿
lindan9997    阅328    转17
五谷杂粮种类多 如何吃才健康养生
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“上选”金荞·生机盎然
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妙吃五谷杂粮
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米要吃好也要吃对 认清7种不同功效的米
烟云红雨hhj980    阅130    转14
《粗粮益补大全》送给你，怎么吃健康，一目了然！
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常吃这10种东西，让你百病不生，年轻20岁
lin-lian    阅1653    转115
多元生活,杂粮怎么吃更健康?
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黑米杂粮的功效和营养价值 黑米糙米玉米高粱的养生功效
wakmn    阅429    转5
十谷米
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日常食用稻米的种类与营养功效(...
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各种米的营养与药效
张勰    阅411    转56