原文：超有效手指放松操！每天8动作，远离“鼠标手”！（上班族必备）
手　指　功
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24式太极拳丨第十八式——左右穿梭
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五个动作一个穴位 帮你告别“鼠标手”
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你真的会“放松”吗？？？
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腕关节疲劳可通过手腕操缓解
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9.24手腕屈伸
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