原文：手指操中老年必学!
保健手指操，脏腑健康身体好！
阿莲1    阅41    转3
《2018老年手指操》，有老年病的必学！真人示范~
相逢就是缘    阅507    转39
2017年老年手指操
德昭古今    阅78
《2019老年手指操》，有老年病的必学！
平凡的人    阅729    转5
十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效！
lvzhifeng    阅574    转60
简单实用手指操，预防老年病（必学）！动图示范~
森林·    阅577    转9
每天这样做10分钟，三种病不知不觉的好了！
开心每一天fc32    阅32    转2
3分钟手指操，随学随用，预防全身多种疾病
nqj0108    阅178    转10
十指抓伸：对便秘，预防中风
思明居士    阅244    转26
只要一双手，让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓
海皇星6688    阅463    转66
小动作大功效！手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
炜翔与家人    阅250    转12
十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效！（小动作大作用）
潇湘江畔    阅52    转9
十指抓伸：对便秘，预防中风，手脚冰凉很有效！（
zhangshoug    阅87    转8
手指保健操：3分钟手部运动，简单易学
粤格势    阅1927    转7
小动作，大作用！这个动作每天做2遍，对便秘，预防中风，手脚冰凉有奇效！
新用户09399500    阅37
只需一双手，让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓
高山上一汪清泉    阅355    转27
老年手指操
xctdlxg    阅240    转13
只需一双手，让你远离手脚麻木、头颈疼痛、脑血栓……
海王星820lcjvp    阅125    转5
这份2020年老年养生宝典太实用了
悠然自得778    阅68    转3
中老年《手指操》发布，预防老年病（必学）！真人示范~
gzzxy    阅101    转2
你知道怎样一分钱不用花，用手部反射区治病吗？
xhszmh480118    阅44    转2
2017老年手指操，有老年病的必学！真人示范
理解万岁9t3pt8    阅99
每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了
ky1005    阅362    转37
每天睡前，只要36下，不管男女，别怪我告诉你晚了!
胡言佛语    阅3602    转248
秘每天晚上，只要做36下，身体健康，更长寿！（职业医生，亲身示范）
小浩曼俪    阅1362    转118
每天晚上，只要做36下，身体健康，更长寿！
youxp    阅2157    转109
《2017老年手指操》发布，有老年病的必学！真人示范~
泰荣林黑皮    阅224    转10
【勤享乐活】每天醒来睡前坚持做，健康就是那么容易！
金苹果jinping1    阅1222    转106
每天睡前，36下，不管男女，效果太好了！
为什么73    阅995    转82
按一个穴位，颈椎就不疼了！发1次，帮人无数！
wyhsmile    阅628    转52