秋季祛湿，有个非常简单的方法

承山穴：打通此穴道，排空湿气，还能健脾治感冒

脾虚湿气重的人，这里特别大，现在祛湿健脾还来得及

穴位艾灸除湿法

专家：体内湿气重，每日坚持运动，帮你去除湿气，保健养生

今日小满 | 未病先防小满始，养生八段锦练起来！

出汗可以让体内湿气排出吗，如果可以，做什么运动容易出汗？

湿气重的5种表现，6种方法轻松解决

老中医总结：湿气“入侵”五脏，浑身会有这...

体内湿气重怎么排出去？如果不先调理脾虚，祛湿白忙活一场

百病从湿起！找到身上7个“排湿窝”，赶紧排排湿气吧！

体内的“湿气”从何而来？少吃这3类食物就可以避免

除湿气的大穴，揉按有酸胀痛感，这是体内有湿的缘故！源头祛湿

小满养生，做到这俩字就够了！

别以为睡不醒是睡眠好！其实是湿气重！

祛湿气的5种中成药

长夏养生，重在健脾

“湿气”克星找到了，每天坚持吃，除掉湿气，一身清爽

“千寒易除，一湿难去”，中医一方健脾化湿

祛湿的关键在于健脾

湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴

打通一穴道，排空湿气，还能健脾治感冒？！

【转载】夏季动手不动口的祛湿妙招

轻轻一按可去除体内湿气

微头条

今日开始，湿、热二邪并存，这 4 招能保孩子平安度夏~

健脾祛湿 艾灸2大穴

秋季吃姜可化解体内湿气

祛湿的根本在于健脾！！我们祛湿就要直入根本，如果祛湿只治标不治本，就是白费功夫。那怎么治本呢？断绝湿...

长夏好养生！健脾祛湿，趁现在用1味中成药排出累积多年的湿气