原文：改善这个身体指标，你就能养成易瘦体质！
改变易胖体质，9个提高胰岛素敏感性的方法
flykingcom    阅3682    转11
【科普知识】因减肥而阅读文献体会之二
健康医学科普    阅3
胰岛素 健身者不可忽视的身体信号
tulip9881    阅1178    转9
运动一定会使血糖降低？医生辟谣：这样运动血糖不降反升
走四方南来北往    阅97    转2
改善餐后高血糖的五种吃法，你有试过吗？
fy5878150    阅5
这五种吃法能改善餐后血糖，你试过没？
一兵个人图书馆    阅6
肥胖的元凶不是脂肪，而是碳水化合物
姜太公人生如梦    阅1461    转29
究竟碳水化合物对血糖对体重有什么影响？“糖友”要不要远离主食？
翱翔蓝天，    阅5279    转19
生酮期间喝苹果醋的好处
文炳春秋    阅174    转3
糖尿病的“发物”是大蒜？医生：避免血糖升高，4类食物建议少吃
xqjhr    阅11
糖尿病有救了，教您14种科学方法提高胰岛素敏感性（权威总结）
wang750914    阅1786    转29
10种方法提高胰岛素敏感性，都做到，少吃药也能稳血糖
欣然书斋    阅800    转18
帮糖友减药的10个方法
闲情漫步123    阅50    转2
胰岛素抵抗是高血糖“真凶”？5个方法帮你改善，轻松控糖！
空谷幽兰80    阅39
都说减肥要戒糖，具体要戒哪些东西呢？
福爸聊营养    阅1479    转6
什么是阿洛酮糖？可以降糖吗？阿洛酮糖有什么副作用？
瘦龙健康    阅174    转3
活动能减少脂肪，防止抑郁，增加自身和外来胰岛素的敏感性，从而降低血糖。
阿弥陀佛180    阅34    转2
55岁男子血糖从10.5降到6.0，医生：2种食物或对胰岛有益，建议常吃
奇妙本草    阅5    转2
用健康的饮食和生活方式来对抗糖尿病
菌情观察室    阅573    转43
想要逆转高血糖？先从这10条做起
周生元hgy9n6p4    阅1948    转26
不是所有淀粉都叫抗性淀粉
rwm1110    阅1655    转15
血糖指数详解
一株小苗    阅2885    转39
想少吃降糖药吗？请多做这几件事
冬竹123    阅71
饮食指南：糖尿病人可不可以吃香蕉？
Sou饮食指南    阅9
每天吃土豆，1年瘦100斤，他是怎么做到的？
xm1234567    阅84
《谷物大脑第四期》糖是大脑的甜蜜毒药！
ixhixh    阅379    转23
糖尿病31年没有并发症，除了日常饮食之外，补充这1物延缓并发症
医国网诊中心    阅108    转13
葡萄糖对细胞结构来说是毒药
钟家台    阅827    转11
碳水化合物和血糖负荷
addccde    阅389    转11
低碳水化合物饮食的优缺点
无所求行诸善    阅946    转4