湿邪不除，秋冬最难熬，这5个中医祛湿妙招，一个比一个灵！

老中医：每晚泡脚水里面撒一把，半个月湿气全无，肚子平了，腰也细了

湿寒体质：拔罐与艾灸祛湿，湿热体质：拔罐与刮痧祛湿

湿气最爱你做这8件事！6招教你搞定湿气一身轻松

湿气是怎样形成的 ？怎么祛除 ？

祛湿找准5处穴位！

湿多伤脾！夏季养生祛湿很重要

除脾湿记录

湿气最怕的一个穴位，用手推一推，湿毒排的快！太实用了~

排便出现这六种情况，说明你的身体在拉响警报

清明过后该祛湿了！认准这3种春季祛湿菜，赶跑湿气，皮肤好了肚子小了，一身轻松~

连续的阴雨天，记得艾灸中脘穴

不用吃药的减肥妙方，大肚子游泳圈统统没了！

祛湿，不可忽略这几点

每晚洗脚时放一点，半个月体内湿气全没了，肚子平了，腰也细了

百病从湿起！艾灸人体排湿穴，千年湿气一扫光

祛湿不用去拔罐，晚上用这2物敷肚子，效果比针灸还好

泡脚水里丢一点点，体内湿气就排得一干二净，肚子平了，腰也细了

节后闹肚子？脾胃养起来！

祛湿不用老拔罐，晚上用它“热热”肚子，或比做针灸还管用

大肚腩减不掉？或许是“湿气”在作祟，学会4招，赶跑湿气瘦肚子

三伏天脾胃最脆弱，一个方法护脾胃，简单有效！

【一问一答】：肚子疼，怎么办

热敷一下, 身体积累几年的湿气没了

吃什么有利于将体内的湿气逼出体外？

湿气缠身竟是这个原因，灸这里，祛湿不再难~

湿气大、肚子不好减，每天拍打30下，打开湿气口，身体无湿很轻松

李宏奇：我的学医行医之路——一个醉心岐黄的行医人（12）

艾灸一个月瘦八斤，我是怎么做的？

湿气重的艾灸方大椎，脾俞，关元，阴陵泉，...