原文：驼背耸肩没气质？这几个拉伸动作帮你解决
圆肩驼背（乌龟颈）怎么改善？每天5分钟8个动作，矫正圆肩很简单
RockyLeo    阅2518    转10
瑜伽通过系列体式调理圆肩驼背
strong1009    阅314    转3
圆肩是肩胛骨和肱骨状态异常，2个动作测试，11个动作纠正！
西安国康马YH    阅506    转6
圆肩 驼背 头前引
530t1o9iohl4ex    阅539    转10
官方发布①丨缓解肩颈酸痛最有效的动作是这6个，别再乱做了！
鹩歌    阅72    转3
?这种酸痛危害大 不得不注意！
道法自然庄道子    阅99    转2
话题
w怀旧    阅23
5步丰胸操 让贫乳妹子变波霸（图解）
书海神游    阅5097    转323
“翼状肩胛”，害我驼背。
口琴和吉他    阅9646    转26
推荐一个纠正深蹲时驼背的方法！！
新用户98166778    阅615    转3
杨幂驼背治好了，迪丽热巴又怎么了……
灵魂出窍kkk    阅138    转2
不是很难理解，原来这就是“上交叉综合症”~
现代养生之道    阅628    转8
筋骨疼痛——斜方肌
bscy306175    阅125    转12
太平公主也能练成美胸女王
丁丁的小屋    阅284    转17
拿什么拯救你，口腔医生的颈椎？
gardonl    阅536    转3
简单四招 练就诱人胸部曲线
刘燕燕    阅259    转9
5个简单小动作，告别胸部下垂、干瘪、副乳！
糊糊450    阅186    转6
丰胸操做起来 5个动作练就大胸围
云天123    阅58
胸部练多了会导致含胸驼背吗？
勇俊裕隆    阅43
如何全方位拉伸胸部肌肉？
虫_二    阅10    转2
驼背多是不良姿势造成的，有效纠正“驼背”的方法都在这
一笑哈909    阅228    转3
肩颈酸痛，最有效的动作是这6个，别再乱做了（动画指导）
王薪强    阅5845    转41
你驼背的秘密——菱形肌
脊椎健康联盟    阅1035    转41
蝴蝶袖驼背没气质？4个简单动作，15天练出纤细手臂
Valeriy    阅14
（圆肩驼背虎背熊腰粗手臂）三个动作坚持做，30天有效改善
sing1234567    阅54
亲测有效-6个动作2周速成天鹅颈、矫正圆肩驼背、去斜方肌！！
培培zbzq99ud9h    阅229
圆肩、驼背、头前引，很可能患有上交叉综合症，如何改善不良体态
山东唐平    阅371    转10
青少年常见不良体态：翼状肩
疼痛康复研究    阅24    转7
引体向上背部怎么发力？
love柠檬i3zc91    阅207    转5
最易犯的10大俯卧撑错误，看看你练对了吗？
etsky    阅721    转5