原文：【干货】热、湿、寒三大体质，教你如何精准减肥，防止反弹！
11个帮你打开胸腔的瑜伽体式
gyz198015    阅2016    转43
适合40岁以上女性每天练习的10个瑜伽体式（收藏级）
紫嫣雅閣    阅3639    转41
这个瑜伽体式你可能没做过?花环式
风中瞬间    阅5518    转12
瑜伽体位之花环式
Kobe_chao    阅291    转4
一套瑜伽体式小序列，促进肠道蠕动、消除腹部胀气
maria65    阅117    转2
打卡05 | 年不年轻看脊柱，6个瑜伽体式，滋养脊柱，重现年轻态！
GreenMooder58g    阅39
8个瑜伽体式预防便秘，减少腹胀，促进消化，让肠胃运动起来~
子孙满堂康复师    阅4
6 个居家瑜伽体式，提高免疫力，增强体质
网际飞音    阅152    转3
惊艳瑜伽21
老阿更    阅423    转65
腰腹核心力量的加强练习，5个瑜伽动作就够了
TNT1520    阅3604    转34
一套拉伸肾经的阴瑜伽，每天练一练，抵抗衰老！（收藏级）
骑乐182    阅513    转34
7个动作，排毒养颜抗衰老，肌肤年轻15岁！
微笑奶    阅636    转32
女人最好晚上做一次，皮肤光滑变漂亮，别怪我没告诉你！
静心方禅    阅714    转30
6个瑜伽体式帮你降低高血压
君临天下177    阅15932    转29
8 个瑜伽必练体式，坚持练习，越练越年轻*
飘影23号    阅207    转16
最实用的瑜伽排毒体式，每天15分钟，肌肤水嫩，身心轻松！
zyhzypzyb    阅327    转14
最棒的睡前瑜伽让你睡得更好
闻雨观风    阅240    转9
每天十分钟瑜伽
金贝壳bf6un0sx    阅244    转9
这套“倒立”滋养面部的瑜伽序列要常练
雨吻花开    阅58    转8
瑜伽问答，身上的筋很硬要怎样才能变软?
yesiszz    阅424    转7
想要看起来更年轻？这套“倒立”滋养面部的瑜伽序列要常练！
秀气芬芳213uos    阅210    转8
【体育知识普及】瑜伽——拜日式B
泡沫之夏末的笑    阅421    转7
ॐ 适合男士练习的7个瑜伽体式
爱尚书    阅683    转6
肚腩减不掉?也许根本不是胖！
培训班背包    阅67    转6
瑜伽美腹8式，28天抹平小肚腩，练出腹部人鱼线
p0oouuu    阅97    转6
瑜伽不是孤独旅程，它还唤醒一颗虔诚的心，指引着你的修行之路
世华之舟    阅77    转5
简易坐瑜伽，赘肉一斤一斤掉，内径越来越强大
hmverve    阅123    转4
还在猛吸肚子？晨起瑜伽6式，抚平你的小肚腩
少Z春    阅122    转3
夏季炎热，试试这几个平静身心的瑜伽体式吧，心静自然凉
麒麟雅舍    阅55    转3
5个瑜伽体式提高脚部的力量，稳定根基！
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