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黄仁良回忆先师张玉当年教拳的体悟b
杨式太极拳第六代传人黄仁良回忆先师张玉当年教拳的体悟
hys128 阅164 转15
【理论】腰跨整劲 | 开窍不傻练
周婷111 阅83 转8
呼吸与松沉
lir787582 阅535 转43
太极拳中的呼吸运行的路线
空空太极 阅13584 转860
这点事儿,是练拳必须要搞清楚的硬核!
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杨振铎谈杨式太极拳的性质、作用和练法
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闲谈太极,悟道拳理
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聊聊太极拳内气
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讲述你最关心的问题——太极拳六解(五)
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金一鸣老师话太极
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【实用!接地气】老年人学习太极拳应该注意的几个问题
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陈炳老师谈初学太极拳“慢练” 体会身体中的静松定
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太极拳如何“气沉丹田”?
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太极拳友每个动作都有用丹田气,大家看出来是怎么用的吗?
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太极拳[身法八要]新解
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春暖花开,习练太极拳要注意哪些事项?
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明晰形意拳大师宋世荣之“动静调息”,太极...
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太极拳为什么要练丹田气
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赵堡太极拳谱/练气要诀及腰胯?--高人
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定式与气沉丹田
大海纳百川 阅14 转3
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武当赵堡太极拳内功修炼
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找感觉、悟感觉、把握感觉练太极
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初学混元太极拳
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