原文：上夜班欠下的“睡眠债”，该怎么补？
熬夜对你到底有没有害？等等，你的耐受力够强吗
lindan9997    阅222    转4
熬夜为何伤身？外泌体参与调节体内的昼夜节律和机体代谢状态
hzangs    阅74    转2
睡得晚，肿瘤增长速度增加200%！
mbc543    阅5
陈根：熬夜背后，放纵作祟
陈述根本    阅118    转11
夜班效应——近五千基因不正常了
好了明理    阅48    转3
经常上夜班要注意什么呀?
碧水蓝天    阅12966    转57
经常上夜班注意
xjxmjg    阅827    转29
夜班8大危害，你中了几条？
zhdj668899    阅62
夜间工作会带来危险
雷雳和学生们    阅317
【专家科普】长期上夜班欠下的“睡眠债”，该怎么还？
slg藏书    阅27    转2
“起居有常”——让生物钟正点运转
大道本无边    阅294    转25
UpToDate 25th | 我离诺贝尔奖最近的一次
渐近故乡时    阅52
生物钟的工作机制
星晨炼    阅24
【文献速递】是时候认真对待体内的“滴答声”了
飞行模式iwnl9o    阅60    转2
最新研究揭示“昼夜节律”之谜？
xyf4345    阅476    转9
怎么才能睡个好觉？这些建议你应该听听
长沙7喜    阅25    转5
睡不着，睡不醒，起不来？可能是因为你的身体出了毛病
书语人间    阅306    转7
极简医学——褪黑激素
脑健康    阅58
10万女性6年随访：晚上开灯睡觉会增加乳腺癌风险吗？
治瘤王张中海    阅55    转2
生物钟研究获诺奖，长期夜班能不能改变节律基因？
四天天语1s4a6g    阅46
经常“三班倒”工作会加速衰老(2)
我的眼中满是狂    阅184    转3
我们关于睡眠的常识，大多是错误的
无极hocdc1gxau    阅32
夜间工作致癌的原因被发现：熬夜破坏了癌症相关基因的节律，导致DNA损伤增加、修复效率降低
zhangzz    阅43
熬夜导致DNA损伤增加、修复效率降低
微信HACS    阅9
时差是怎么回事？怎么倒时差比较不难受？
pgl147258    阅2296
熬夜损失这么大，有没有办法补救
hercules028    阅5232    转158
Science子刊：重男轻女？熬夜对男性的伤害更大
子孙满堂康复师    阅6
电厂人的自白：不是为了生活谁愿意倒班？
有你才幸福4c0a    阅1738
人类应该睡几个小时
太极养生拳    阅405    转6
经常上夜班对身体有什么危害？如何把夜班危害降到最低……
瘦龙健康    阅974    转13