末伏，吃三肉，食三叶，喝三茶，补好最后10天，秋冬少生病！

吃三肉、食三叶！进入末伏，养生很关键

养三脏、吃三果、喝三茶，让你百病不生！

末伏吃“三肉”，祛除湿气，平稳过渡秋天

三伏天，湿气重，浑身难受，用它泡水喝，简单方便，效果显著！

明日立秋，养生谨记一个字！吃一菜，喝二茶，按三穴，身体更健康

末伏“遇”初秋，建议中老年人：“食三叶、饮三茶”，秋冬少受苦

明日末伏，冬病夏治最后十天，3步走、做3事、护3处，秋冬更健康

三叶饮 减肥 消脂

三叶茶

末伏要吃金猪蹄，不放油不加水，焖一锅原味猪蹄，比羊肉还营养

明日末伏，一定给家人吃这道菜！解暑排毒赶走湿气，安稳度过三伏~

夏至要喝三叶茶

老祖宗总结的一年四季养生重点，方法都在这儿了！

末伏养生：吃三肉、食三瓜、喝三汤

今天末伏，记得“补阳”！要“吃3肉食3瓜”，轻松躲避“秋老虎”

末伏已至，食“三肉”，饮“三茶”，补好最后7天，秋冬少生病！

养生一一三伏天即将结束：补好最后几天，为秋冬做准备

三伏到了，最易生病的40天

8.15末伏，青山建议“食3宝忌3样”！3句俗语看懂该吃啥，老传统别忘

从今天起， 进入了一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

夏养三伏，“喝一汤”，“吃二紫”，做好三件事，少生病，更健康

单曲循环的蝉

女性长期没有夫妻生活，身体会出现5个变化，看看你占了几个？

立秋后，四件增寿事坚持做，吃3白、防2病，做1事，来年不生病！

自制三款祛湿茶，总有一个适合你，每天喝，祛湿湿毒！

湿气生百病！不想身体“发霉”，要多做这三件事

夏用蒲公英泡水，巧用3个搭配效果翻倍，记住6个禁忌，莫忽视！