原文：指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢，常练防衰老
人过花甲，常练“四梢”
自然55ok    阅770    转83
老人养生 重视“四梢”
東泰山人    阅135    转7
郭力话健康：您的“四梢”打通了吗？
ghten    阅154    转13
内家拳秘诀：九要论 四梢，脏腑内壮筋骨强健的表现
tjboyue    阅154    转18
《太极拳十大要论》释义04：四梢
宇宙1968    阅247    转10
形意拳齐四梢与内劲运化
新用户38922816    阅30
太极拳气论 2
太极粉丝    阅216    转4
练四梢操调理各种亚健康
yygltj    阅96    转6
四，内功绝学（九要论）
紫気東來    阅155    转8
四梢养得好，容颜不会老！了解一下？
melody880313    阅128    转8
老人补阳气，不妨练“四稍”：几个动作，晨练时不妨多做
吉祥如意528    阅53
锻练人体四梢 太极拳好
成中行    阅119
牙为骨梢、甲为筋梢、舌为肉梢、发为血梢，站桩练拳的四个要点
蜗牛皇帝    阅234    转17
老人养生重视“四梢”
远山古桥    阅46
【保健养生】小验方五则（外四篇）
一大山人    阅100    转17
老年人养生重在护理四“梢”
嫣钰潇湘    阅73    转15
脑瘫的病因病机治疗之（一）
渐近故乡时    阅66    转3
两仪三节四梢五行五行七拳八字
太极养生拳    阅682    转45
四梢齐、多一快，内劲出
逸心茶舍    阅214    转17
传统武术内家拳、易筋经内功修炼——这才是功效根本
穿过未知的黑暗    阅105    转9
内家拳原理和习练方法之十六
吕剑藏书    阅23    转4
谈谈古形意拳——惊四捎
新用户91566407    阅25
舌有裂痕，齿有牙印是怎么回事呢？可能是血...
伟天英    阅466    转34
肝亡舌缩、脾亡唇平、肺亡皮脱、肾亡牙长，赶紧来看看
仰望岐黄    阅700    转139
（转）师父文章
老钧A5    阅338    转28
【老人养生重“四梢”】
lsx2016    阅29    转5
丹气由中达梢，五梢足则武功成矣。
月夜归航    阅893    转29
独昏闷：面相学之牙齿舌头观福祸
思明居士    阅103    转9
我们是这样开启新学期的
冯栎钧是老师    阅54
太极拳十大要论上
太极一圆    阅66    转9