原文：“高枕”就能无忧？医生：你对自己的颈椎有点狠
八大习惯性坏姿势，你有吗
yagi1    阅1443    转67
枕头关乎健康 优质枕头护颈椎助睡眠
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅260    转16
选好枕，用好床！睡出好活力
开心亨利    阅219    转2
这些睡姿让你越睡越累，不仅伤害颈椎，还可能长细纹
新用户83476033    阅3
”物美价廉“的颈椎治疗法——麦肯基疗法
康复康复    阅424    转25
“物美价廉”的颈椎治疗法——麦肯基疗法＊
海皇星6688    阅97    转4
腰痛要睡硬板床？颈痛不能枕枕头？这些年一直睡错了……
好大水    阅110    转2
哪种姿势最毁颈椎腰椎？
苏州不才子    阅163    转2
睡出健康好脊柱！
洪卫国图书馆    阅59    转4
留心生活细节 轻松告别腰酸背痛
jwxwym    阅202    转5
德国医生说：硬板床害死中国人。
应大哥的新天地    阅1015
睡“硬板床”到底对腰有没好处？看完你就明白了......
sxak520    阅973    转2
你的颈椎腰椎还好吗？
地球知识    阅160    转5
腰间盘突出仰卧平躺睡觉正确姿势图解
杨大夫vdmq48sw    阅1738
为什么枕头要12厘米高？为什么要学小燕儿操？你要飞吗？| 遇言·健康
zlx923188    阅1083    转4
日常姿势成“脊椎杀手” 选对枕头床垫
石强疯狂    阅180    转3
很多不明原因的症状，问题可能在脊柱
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坏习惯最伤脊椎 脊椎有五个“最怕”
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腰椎间盘突出康复锻炼大全
Ii33431012    阅105
七个动作改善晨起腰痛
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腰痛是怎么睡出来的？｜不健康的睡眠习惯会带来什么
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腰痛，可能是睡出来的
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床上这些姿势与腰间盘突出的爱恨情仇，真带劲！
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硬床好还是软床好？
狒狒1975    阅57
枕头不合适也可致腰痛？
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多睡觉，还能瘦？每天睡够8小时，三年能减12公斤！
田园漫步168    阅18
到底该不该睡“硬板床”？只需5步帮你选出健康的床~
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腰腿痛患者选择什么样的床合适
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养生先养骨，经常做12件事，脊柱年轻人不老 | 《趁着年轻养脊柱》
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腰椎突出应该如何调整睡姿？
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