原文:
睡眠专家说:睡前经常做3件事,失眠改善比吃任何药物都重要!
长寿老人的睡前清单: 只做8件事! 而你只会玩手机
sdsjwsn 阅36 转2
睡觉前,有三大“减寿”习惯,四大“增寿”习惯,你做对了几个?
世纪菁华 阅13
白天犯困,晚上失眠多梦?若想一夜睡到大天亮,不妨做好这3件事
漫说健康 阅480 转17
为啥晚上睡觉时会“打鼾”?这其实是一种“警告”,劝你切莫大意
老张话健康 阅97 转5
长寿老人透露:4件事要在睡前做,比吃饭还重要!
O诚敬囗 阅40
睡觉前有4个“短命事”,4个“增寿事”,分别指什么,你知道吗?
海燕123456 阅188 转3
睡前排毒醒来变漂亮
一株小苗 阅251 转12
睡前养生不要停 让你好梦到天亮
鹩歌 阅406 转18
睡前是养生黄金期!5件事坚持做一个月,身体会好不少
职中石双双 阅182 转17
8种睡前小习惯,让你越睡越健康【图文】
天津实诚人 阅135 转9
泡脚、喝牛奶、运动,真的有助睡眠吗?
京城喜来乐 阅286 转2
治疗失眠的5个小妙招 安享优质睡眠
张玑晴神精神 阅57
晚上总是失眠,几个小妙招让你快速入睡,来看看
梅雪舟 阅140
睡前常做6件事 养出你我好身体
我的七彩石 阅97
睡前喜欢做这4件事的人,恭喜你,你比常人更易长寿!
饮膳道人 阅91
晚上睡不着怎么办?做好这几件事,助你轻松入睡
NF11 阅36 转2
健康生活20细节
吉普賽海鷗 阅454 转84
科学家研究了300万人,得出一个结论:这样睡觉,就是玩命!死亡率增加56%!
西湖谐人 阅1234 转50
睡觉时,有4种特征的人,注定长寿!你知道吗?
牵著我的心 阅377 转16
经常失眠怎么办?晚上失眠几个方法帮助你入睡
张敏一一怡心人 阅32 转2
经常失眠?试试这3个方法,或许能让你一觉睡到天亮
失眠客服小蒙 阅10 转2
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:常失眠,或与肝有关
文田主月 阅6
一觉睡到天亮的方法找到了!泡脚拍第三,排第一如今很少人做的到
天添94p6hsxxmf 阅44
为什么女性容易失眠,抱抱拳教你如何改善失眠
抱抱拳 阅8 转2
老中医的秘密养生宝典,太实在,真后悔现在才晓得!要快珍藏!
知识分享zhsh 阅82 转2
早起后,记住“三个三”,晚睡前,做到“四个要”,更健康长寿!
常乐书苑 阅453 转35
睡觉前必做的五件事
我爱太极剑 阅954 转15
睡前做什么有助睡眠?
春漪夏澜 阅45 转7
常常失眠吗?这些对抗失眠的小妙招你用了吗?
zhgy6789 阅88 转4
日常如何养生才能令自己更健康长寿
ZL89 阅843 转28
首页
留言交流
联系我们
回顶部