原文：食补不如功补，每天15分钟，抬脚养生效果极佳
▶​​一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
学到老图书馆nd    阅1650    转97
这是来自老祖宗的智慧,但养生效果极佳
丘山三也君    阅20    转2
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
无为才乐149    阅7907    转643
一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
九斤师    阅38
一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
傻猪猪的窝    阅1373    转26
太极的“抬脚功”，传承下来的智慧，养生效果极佳
wujingsha    阅94    转3
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
扁鹊的小屋    阅818    转93
每天晚上抬脚 15 分钟, 竟出现了意想不到的效果!
如水138    阅868    转54
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
nj200801    阅904    转28
每天抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
qweasdzxcrty    阅38    转12
每晚伸腿5分钟，促进肝排毒、还能降压降脂降血糖，好处这么多
红火火84jlbdgr    阅142    转8
一招抬脚功，能降“百种病”
chi_ping    阅220    转9
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！必看~
13217143910    阅52    转2
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果，现在知道还不晚！
158林    阅51
每天睡前
nbgt205    阅73
养生'之高抬腿
clj4441560    阅153    转3
药补不如食补，食补不如功补，道家养生功法，一招百病全无！
盛_王_朝    阅1445    转131
能降“百种病”的小动作
yesiszz    阅44
每天晚上抬脚15分钟，身体竟然发生这样的变化……
hercules028    阅443    转49
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
平凡的人    阅190    转7
睡前抬抬腿，15分钟就好，养生功效多
文汇秋雨书馆    阅1321    转105
每天睡前抬腿10分钟，6大好处找上你！通气血、排肝毒、养关节....
宅女乐园    阅68
能降“百种病”的小动作，一分钟就能学会！
语茶宝典    阅147    转5
每天睡前抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
张书陆    阅58    转7
正宗道家内功筑基功法
尊寶    阅11803    转759
想长寿，练习这个功法！
等待MYLOVE    阅1381    转135
每晚抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
一帆风顺ZHC    阅8
睡前抬腿15分钟 一觉睡到大天亮！
肥肥的麦肥肥    阅1102    转19