原文：站桩教学，练出气沉丹田，提高太极拳功力，以松静自然为主，凌云
站桩教学，练出气沉丹田，提高太极拳功力
老枪ujt0ka8trj    阅39
太极拳站桩教学，气沉丹田，提高太极拳功力
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转 太极拳的正确练习途径
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太极拳静心慢练就是活步桩
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呼吸之相与炁沉丹田
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气沉丹田得要领，呼吸自然体自轻
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太极拳气行脚底，不是“沉”下去的，而是“开”下的
太极一圆    阅6524    转441
气贯丹田，武当太极36式慢动作教学，升清降浊，养心祛火，凌云
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太极呼吸任自然
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太极拳挒劲示范教学，松得越透，列劲越足，浑身处处有列劲，凌云
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经典杨氏太极拳85式，慢动作教学，气沉丹田行云流水！
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