原文：最新干货, 常见的健身动作肌肉示意图
9个健身动作训练肌肉示意图
极光zz    阅533
UC头条：最全的健身动作训练图解, 拿走不谢
海阔天空0rdktt    阅176    转3
长期停止健身, 肌肉会退化? 那是因为少做了这4点
先求中正后平圆    阅77    转2
UC头条：做到这8条, 你的健身效果会明显提升
事奴    阅36
UC头条：健身美女独爱粗腿, 每周4练, 身材愈发紧致
知秋7107    阅90
过年也不忘给大家分享健身干货，全身肌肉训练动作，过年不要长胖
雷_电波    阅35    转3
《健体》9个腹部健身动作训练肌肉示意图，每个动作锻炼的部位已经标出！拿走不谢
18104041595    阅681    转10
UC头条：健身是一把雕刻刀, 看完不得不信了
我是知行    阅109
快速手臂训练 夏天请让肌肉撑爆袖口!
大勇1975    阅47
常见健身动作锻炼的肌肉群，全是干货
等着l70smp782j    阅15    转4