原文:
睡太多其实不好!阜外团队分析11万人数据发现,睡眠多于8小时或白天小睡,都与全因死亡和心血管疾病风险...
世界睡眠日:这些睡眠误区你避开了吗?
好大水 阅145 转2
欧洲心脏杂志刊登阜外医院李卫团队PURE研究最新结果:每天睡觉超9小时,该警惕;睡不够6小时,白天可小睡
杨进刚 阅8
最佳睡眠时间出炉:每晚睡7小时,晚上10
潭影空人心4olo 阅37 转3
这4种睡觉习惯的人要注意心血管等患病的风险!
推医汇 阅10
多篇研究提醒:睡多睡少都不好
阆风 阅89 转2
别再熬夜了!没什么事值得你拿身体去“拼命”
感恩遇见正能量 阅2
这下偷懒有理由了,华西专家说,睡午觉真的是刚需!
bluewhale 阅108 转3
午睡最好不要超过这一时间! 小心引发身体疾病……
指月軒 阅4
12年研究得出最新发现,过度午睡可能和认知症有关
skysun000001 阅280 转2
睡不好影响身体这些脏器,你还敢不好好睡觉?
高乐冰的小书屋 阅104
午睡的5个理由。英语读头条(第678期)
新用户02986T3F 阅297
睡多久才合适?研究显示6-8小时就够-----睡眠与心血管疾病风险
带上阳光前行 阅56 转3
研究显示午睡太长增加死亡风险,老板:太好了!又可以缩短午休时间了|睡眠不足|睡眠医学
博采简纳 阅13
【睡眠资讯】2021睡眠医学十大科学进展
slg藏书 阅55 转2
睡眠障碍对人类机体健康的影响到底有多大?
长沙7喜 阅52 转2
别睡了!睡眠太多,死亡风险增加14%!
yangtz008 阅116 转5
这些关于睡眠的知识,你一定要知道
平凡的人 阅98 转2
睡觉时大脑在干什么?如何充分发挥睡觉的益处?
少Z春 阅178
睡眠好不好,关键是效率!
图书馆三千零一 阅83
老年人的最佳睡眠时间找到了!研究发现,50-70岁老年人睡眠时长≤5小时或≥9小时与多病风险最高增加...
文墨典 阅14 转2
体内有癌,睡眠先预警!有这3种睡觉习惯的人,更容易得癌!
東泰山人 阅24
权威医学研究证明:每晚睡8小时不科学,这1时间才最养心血管!
Lesley_cc 阅115
白天瞌睡1小时,竟会增加30%的死亡风险和2倍的心脏事件风险?
老国几 阅34
午睡超过这个时间,可能越睡越伤身
hercules028 阅2
怎样睡得更健康
我的学校西亚斯 阅3
如何午睡最科学?
圆角望 阅68 转2
想在周末补觉?研究发现75%睡眠严重缺乏的人做不到
莫斯科威 阅36
Sleep:白天睡眠时间过久增加患2型糖尿病风险(Meta分析)
牤牛河畔生 阅46
词单
万里长城万里风 阅44
老年人午休延长,可能是痴呆症征兆,如何正确午休?
liweichina1 阅58 转4
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