【给小腿肌肉发达的姑娘们：10个瑜伽动作瘦小腿】下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦~~为了身体有优美的线条，大家一定要收藏留用哇

塑造腿部肌肉线条，这5个瑜伽动作你不能错过！

瑜伽提升身体柔韧度，就想“柔软”给你看~

几个动作学会后，让你亲爱的都赞叹：你全身都这么灵活，太棒了！

瑜伽 I 拉伸让身体热起来

每天10分钟，告别大粗腿，轻松简单瘦腿的10个瑜伽动作

能运动到身体每块肌肉的瑜伽动作

1天100个卷腹，一个月后身体发生了神奇的变化，太惊人了！

5式瑜伽燃脂塑腿型，练出你的小细腿

清晨起床，练练别样的减肥动作

教你如何练出好身材，只需多练这个部位完美身材的线条美感就有了

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常练这些瑜伽动作，背部变得纤薄了，也更挺拔了

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