原文:
过年不放松,9个动作坚持练,让你减掉大肚子过一个苗条年
最有效的腹肌马甲线运动,强效燃脂,逼出腹肌马甲线!男女通用!
圆圆的书吧 阅157 转9
每天五十个仰卧起坐坚持多久能有腹肌?
青山绿水之旅 阅4502 转5
想要腹部平坦无赘肉?腹部燃脂训练,让减脂与练腹双管齐下
十月知行 阅39 转2
8个动作虐出超强腹肌,每次15分钟隔天练,60天搞定马甲线人鱼线
亮仔666999888 阅109 转2
腹部训练7动作,每次15分钟,配合有氧运动,帮你减脂练出马甲线
清风拂吾心 阅298 转2
锻炼腹肌,动作不用太多,4个动作,帮你抹平大肚子,练出马甲线
我心飞翔14887 阅81
5动作消灭腰腹赘肉,还你性感小蛮腰!还练马甲线哦!
卧龙十四 阅99 转2
高效塑造腹部肌肉,坚持两个月,练就结实鲨鱼腹
减肥那点事 阅154
体脂不高坚持练腹却效果不佳?试试这一组,会有不一样的效果
大毒狼 阅46
高效燃脂瘦全身,每天20分钟想瘦的地方都能瘦
li888667 阅45 转2
练腹动作大全,34个动作详解
大白兔与胡萝卜 阅376 转43
性感健身118
老阿更 阅178 转29
更新腹部训练,6个动作,超强虐腹,让腹肌马甲线来得更快些
传承国粹易医武 阅200 转25
每天几百个仰卧起坐也不会抹平小肚子,8个腹部动作,虐出马甲线
Jiangshao1975 阅135 转8
7个简单腹部动作,每次15分钟,坚持60天,马甲线人鱼线都来报到
刘刘4615 阅80 转5
抓住重点练腹肌,动作不需要花里胡哨选太多,够用就行
先求中正后平圆 阅77 转4
体脂低腹肌现还要练一练,简单7动作,解决松弛,练出结实腹肌
kaller_cui 阅95 转3
小肚腩太可恶,8个动作练起来,帮你甩掉小肚腩,练出人鱼线
神州君子好人 阅38 转3
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