原文：持续站桩一个小时以上，来找一找有没有这样的感觉
太极拳炼什么？如果始终在外在的形体上打圈子，就是舍本取末，是本末倒置！
宋魏    阅54    转4
初学太极拳究竟如何站桩呢？大小周天也不难！
天下小粮仓    阅89    转3
桩功??坚持了简单就不简单?坚持了平凡就不平凡
天下虚怀    阅1492    转116
任督二脉是找到裆劲的前提
张孟龙58    阅373    转50
120 教你快速打通任督二脉
启智139    阅18001    转2057
据说这是修真方法和口诀
乾坤日月都不转    阅1642    转82
霍山老男孩7503的主页
昵称52467064    阅11
她练出丹田气，只因做到了这三点
用户5561154838    阅131    转2
打通小周天时会有什么样的感觉
xwdwen67    阅18795    转356
丹田养生太极，祛我难言隐痛
大海纳百川    阅22
平常心点滴保健知识145:拍通小周天
【起点】    阅217    转19
站桩入门
哦456    阅606    转6
《绝世神功是这样练成的》之站桩训练 by 宗师之师.第1页
TIANTI999    阅389    转13
24小时“不动”练太极
翟牙医    阅66    转3
微头条
CeizhuPan    阅113
【原创】“敛臀”不算错，“突臀”才是病！
洪式太极    阅50    转2
“太极十年不出门”
股票精算    阅1166    转47
丹田真气真的存在，而且真的很神奇 第三个阶段，是“太极一沉气上身
tjboyue    阅220
小周天运行与养生太极拳【作者：虛无子|徐文壁】
虚无子太极拳    阅541    转49
第七阶段：大周天大通，出现天人合一气景（二十）
大道本无边    阅2251    转152
我与太极的初遇
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刘晓东每天支一招---第8招：天突穴治疗尾骨痛
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太极入门必练混元桩 郑子太极拳鞠鸿宾大师谈混元桩（视频）
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解放（四）
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kbg814    阅1503    转19
（十五）太极拳的技巧要领敛臀泛闾
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付利970    阅172    转21
通小周天有有那么夸张吗？世尊对打坐时间上的建议！
geoallan    阅255    转4