原文：春季经络养生——春天做背，一年不累
夏季养背，排出体内寒湿、毒素和浊气
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身心赢 | 春天拍背，人活百岁
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春天养背通经络，4招让你远离疾病
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【做一个高健商的人】人体十二时辰养生及保健实用手册
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为什么灸背重要
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背部经络养生 调和气血治病保健
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膀胱经排毒----夏天最适合、最简单有效的养生法
谢岱霖0320    阅30351    转156
春天 宜护脊养生 - 中医中药秘方网
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黄帝内经十二时辰养生2----第九章 申时：多喝水，膀胱经才能持久地保持青春活力
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俗话说：夏天开背，人活百岁！
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长寿之人都在“养背”，背薄一寸，命长十年
百草益寿    阅158    转25
艾灸背部的好处
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“三伏”晒晒背：清伏邪，固气血，调脏腑
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《养生保健知识：中医怎样去除体内寒气》
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养好背部等于保养全身
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一个小动作，快速激活满身阳气，对颈椎、腰椎都好！
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阳气不足的人，多有4个表现！3个妙招1道菜，养足阳气少生病
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为什么晒背可以补阳？人体的阳经多行于背部...
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锻炼养生丨12时辰中医养生，这样过才是健康的一天！
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脑后堆肉，是脑梗的前兆！学会这3招，疏通肩颈，远离风险！
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何为“冬病”，又为什么要“夏治”？
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《黄帝内经》十二时辰养生法
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『中医与养生文化』为何拔罐多在背部
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疏通背部经络可益寿
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提升阳气，从背开始！搓、捏、灸、捶，四步搞定
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【艾养身】艾灸背部生阳气，通经络，调阴阳
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