得了糖尿病，米饭是“毒药”？吃对主食，营养又控糖！

糖人吃热米饭和冷米饭与面食， 哪个对血糖好?

糖友选择主食有高招，4个技巧稳住餐后血糖！

中国人最爱的大米饭，吃对也能瘦！

米线、米粉、面条，哪种更适合糖尿病患者吃？90%的人都猜错了

馒头、面条、米饭哪种食物升糖快？糖尿病人学会“吃饭”，就能让血糖不升反降

不升糖电饭煲，让1.14亿人好好吃饭？

馒头，米饭，面条哪种主食含糖量最低？

血糖高，主食少吃为好？医生：错！已有人血糖“失控”，尽早纠正

超有效的5个平稳餐后血糖小知识

血糖指数详解

一图看懂减肥关键数据，让你饿得慢还瘦得快！（值得收藏）

【西希营养学第126篇】热腾腾的烤红薯，吃对了才健康

吃啥才能饿得慢瘦得快？减肥饮食的关键在这里！

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饮食治疗，您需要考虑多一点

米饭的含糖量高吗？

问健康丨米饭、馒头、面条哪个升糖更快？看看这张表

米饭和馒头哪个升血糖快?看来选择吃米饭是正确的!

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食物含糖量和升糖指数

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糖友吃米饭的正确方式

味道早知道