原文：五谷杂粮是最好的补药！ 最全的杂粮补益表送给你！
21种五谷杂粮营养价值（建议收藏）
老树皮sslee    阅95    转4
最省钱的五谷杂粮养生法，快扔掉你手里的保健食品
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揭秘:97%的人都不知道的杂粮吃法
易缘1984    阅960    转105
养生丨这么齐的五谷杂粮养生配方你肯定没见过！养生治病美容全有了
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五谷杂粮种类多 如何吃才健康养生
施1馆    阅192    转19
主食宜吃，按生糖指数从低到高排序【图】
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五谷杂粮搭配方法
mgxbyhzhch    阅18940    转614
【养生】10种杂粮大揭秘！为什么吃？不该怎么吃？
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最全的杂粮补益表，收好不用谢！
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不同的杂粮，不同的滋补作用！你吃对了吗？
荣欣铭    阅49    转3
五谷杂粮，越吃越健康！
秋风一叶105    阅359    转10
五谷杂粮的健康的吃法
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五谷杂粮养生的最佳配方？
赵金成0    阅39624    转324
二十种五谷杂粮的药用价值
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常吃这10种东西，让你百病不生，年轻20岁
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五谷杂粮 13种五谷杂粮的功效与作用
潇湘飞鱼    阅2800    转102
转载：二十种五谷杂粮的药用价值(图文)
fzy8156    阅735    转63
20种五谷杂粮的营养价值，让你受用一生！
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五谷杂粮小百科
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五谷杂粮的简易制作
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二十种五谷杂粮的药用价值(图文)
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养生：五谷杂粮让你更长寿
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【饮食】小米、高粱、燕麦……20种五谷杂粮的营养价值，mark！
北书房2014    阅502    转15
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五谷杂粮养生食谱
杜鹃560    阅138    转7
五谷杂粮搭配好，滋养五脏是“良药”！
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减肥≠不吃主食，吃杂粮，减肥又排毒！
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【养生】十种杂粮大揭秘，受用一生！
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18种五谷杂粮的补益表，最全最好样样是宝，为家人看！
小草回香    阅187    转3
【健康】最全杂粮补益表，收藏！
lemon0520    阅764    转145