香蕉并非通便“利器”！两种改善便秘的食物，不妨试试

被便秘困扰的人，记住日常多吃6种食物，润肠去燥，排便变轻松

3种食物是“天然泻药”，饭前空腹吃一点，马上拉通10斤便秘，是哪3种？

大便干燥，便秘

便秘，别只知道吃香蕉，6个缓解便秘的方法，总有一个用得上！

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