原文：儿童青少年的内家武术训练
打拳不练功老来一场空，基本功也是很重要的！
浑圆流韵    阅1094    转56
练功，你必须知道的修炼次第
灯下僧    阅30
青少年儿童最适宜练习太极拳
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陈氏太极拳基本功学炼太极拳的筑基阶段
太极一圆    阅522    转13
太极功夫必须“三步走”： ​得劲、懂劲、运劲
张孟龙58    阅158    转8
基本功是太极拳的根基
qweasdzxcrty    阅10    转2
很多武术家都没什么肌肉，真的有功夫吗？
十方拳师    阅155    转3
青少年儿童适合练习什么样的少林功夫
绿萝dd8341    阅212    转2
中华武术基本功！
快看看来    阅56    转3
筋骨篇：前后转球
无名361    阅149    转17
【典传筋骨开发】常言道“无师无对手,镜与桩中求”，陆功翰老师带你解析筋骨训练之桩法妙用！
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为什么让孩子学习武术？
常欢喜的图书馆    阅87    转3
太极拳非常适合儿童及青少年练习！
太行森林    阅551
太极拳的练形与调气
衔    阅344    转30
练武术的人一般都是从几岁开始练的？
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拳理都相通的就看您怎么练，练什么？
白猿五行通背拳    阅319    转32
福州武术家张祖仁说武术训练强调内外俱练.武谚云:"内练精气神,外练筋骨 　　　　　　　　　　????张祖仁说???在武术教学中,不应该只意味强调动作规格,使学生感到武术枯燥乏味.而应
大古玩收藏    阅402    转19
我学太极拳的不平凡经历
浪迹88888888    阅191    转11
体会少林易筋经
tjming    阅1711    转97
筋力、骨力、筋骨力、肌肉力、气力
新用户38922816    阅209    转2
宫廷正骨李筋术的由来
烟台木头    阅491    转18