原文：养：刮痧
刮痧板的正确使用方法
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小小刮痧板，养生作用大！但这几类人千万别乱刮~
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改善睡眠：刮痧有助于放松身体，改善睡眠质量。
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教你一套脊柱养生操，改善你的颈部血液循环
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刮痧、拔罐与按摩的顺序与方法~
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适当的“刮痧”，身体会悄悄收获这4个“好处”，你感受到了吗？
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富贵包｜并不是富贵象征，而是健康出了问题，中医教你解决危机
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净化血液的刮痧、拔罐方法（附视频，即学即会~）
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简易6招刮痧减肥 放松肌肉同时减压轻体，教你善用按摩刷刮痧
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