原文：避开俯卧撑四大误区，注意好7个细节，练出健美胸肌
俯卧撑，懂得利用，健身小白也能练好胸肌！
草原狼ual5yjcg    阅283    转28
俯卧撑手腕、手肘、腰椎疼？问题出在姿势上！
好大水    阅261    转14
10个小窍门，让你俯卧撑效果翻倍！
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完美腹肌 男人荣耀的徽章
静幻堂    阅168    转6
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你真的做过标准俯卧撑吗？
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如何有效利用俯卧撑练胸肌，80%的人都做错，正确掌握3点助你改善
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健身族绝对不能错过的睡前瑜伽！
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