养肾御寒

调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚!

脚底这个涌泉穴，振奋阳气的好穴位！

阳气“藏于”脚底！阳气足的人，脚底两处是通畅的

一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要，因为...

人的脚底有多少个穴位？

弄懂人体“四根”的秘密，你会发现它们是健康的根本，一定要护好我们的“根儿” 我们知道任何...

人体的“精气之根”是这个部位，您越会养它，身体就越好！

男人纵欲证明不了自己，身体出现5种信号，说明肾已不行

常按脚掌这一处 可延长10年寿命

按摩脚的好处 五脏是否健康竟是被这处操控

右脚掌对应身体部位图

五脏即“五藏”，睡前这样拍拍脚，存五藏助长寿，胜泡10次脚！

涌泉穴：封住可打通十二经络

常做这4件事，肾脏会容易受伤

搓脚好处多 劝君勤搓脚 但是不能随便搓

肾阳不足，敲肾经，通经络，点穴位，聚精气，养阳气

脚底穴位 男女按这里竟有这般奇效（13）

中医生理及病的真相

【经络养生】脚是人体第二“心脏”！会养脚，就会长寿！

艾灸脚底

瑜伽科普篇，每天拉脚底1分钟，胜过按摩2小时

树枯根先竭,人老脚先衰,养生从脚开始！

元气不足的原因及症状

阳从脚底生！脚底这个穴位是动力源泉，把它打通，阳气从脚补到头

体内“垃圾”要及时清理，教你3个穴位，排除毒素，保养五脏！

常年湿毒缠身？艾灸这个部位就对了！阴冷寒湿全扫光

止心丹田、足三里、脚横纹、两脚间、一丈坑、足能治诸病

脚是人健康的总根！教你轻松告别手脚冰凉

人老脚先衰，出现脚凉、发麻无力、足跟痛、足裂等情况，要这样保养双脚