50岁大叔唯独对“引体向上”特别钟爱，挑战900个不在话下，你能做多少个？

50岁大叔每天坚持引体向上，900个不在话下，看起来比小伙还年轻

大叔每天做50个波比跳、50个引体向上，坚持30天，看他变化

引体向上痴者：为庆祝新年1天内做2017个引体？！

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50岁大叔非常痴迷引体向上，一天内做2017个

不要小看引体向上，它的作用远比你想象的强大！

如何能提高做引体向上的能力？

你不是要嗨么？喏~4个嗨翻天的户外训练，来，别怂！

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引体向上这么做就对了！

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弹力带——充满健身的想象

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