原文：每天临睡前的5分钟养肾法（小动作大养生）
每天睡前做这三个动作，相当于吃六味地黄丸！每晚5分钟，补肾又延寿~
小浩轩俪    阅370    转30
常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来~
上游lr3edfmbai    阅20
常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来！
caimin133    阅23
【中医养生】常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来
梅雪舟    阅35    转3
睡前几个小动作，强身补肾，让你整夜都没问题！
hghhphf    阅93    转3
非常简单的治失眠绝招，只是几个小动作，躺在床上就可以做！
鹩歌    阅2562    转260
每天坚持做这些竟可多活20年-头条网
lgbxd    阅3161    转218
养肾补虚按摩“小动作
小河流水ncpc    阅1781    转40
肾脏养生
向日葵野玫瑰    阅4293    转714
临睡前，男性抓住养生黄金时间段，坚持做4个小动作，肾会感激你
灵魂出窍kkk    阅168    转13
让医生失业的保健小动作，看完请坚持做！
冷门书生    阅562    转58
补肾固肾的按摩养生法(图)
chxf1949    阅1644    转66
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一些简单的小动作就知道你的肾怎么样，简单中医养生快来学学
寒蝉298    阅10
8个养生小动作，每天坚持2分钟，操作简单实用，赶紧动起来1、强肾
若悟369    阅23
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健康一招灵｜抓紧碎片时间，常揉身体不肾虚
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睡前坚持这个动作5分钟，效果胜过六味地黄丸，肾不好，赶紧试试！
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3个小动作，益肾助阳
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