失眠了试试这天然小零食，比安眠药更健康有效！

“天然安眠药”找到了，4款安神汤让你一觉睡到大天亮

天然“安眠药”被发现，不是香蕉，更不是牛...

酸枣仁什么时候吃最好 酸枣仁的功效与作用 酸枣仁怎么吃

药食同源 | 酸枣仁

酸枣仁有什么作用，真的能治失眠吗？酸枣仁不适合哪些人吃？

『食疗家』吃什么东西水果可以养心安神

天然“安眠药”被发现, 每天坚持喝, 或许和失眠无缘, 早看早受益

5种天然“安眠药”，睡前吃一口，摆脱失眠困扰，一觉到天亮

天然的“安眠药”终于找到了，每天泡水喝，失眠可能和你说拜拜

酸枣仁的功效与作用

酸枣仁的功效与作用 酸枣仁的副作用

这种小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！

自疗:6

失眠多梦，农村一野花天然“安眠药”，睡前一杯，一夜酣睡到天亮

天然安眠药，助你一觉到天亮

这5种食物是天然“安眠药”，治好失眠，味美不伤身！

天然的“安眠药”终于找到了，睡觉之前来一点，安心一觉到天明

安眠药“替代品”被找到，睡前喝两口，静心助眠，酣然入睡到天亮

安眠药“替代品”被找到，并非酸枣仁，泡水喝点，酣然入睡到天亮

天然“安眠药”被找到，睡前喝两口，静心安神，失眠也许绕远路

失眠的“终结者”公布了，睡前喝两口，安神助眠，酣然入睡到天亮

安眠药“替代品”被找到, 早晚喝两口, 养血安神, 睡眠或不堪忧

它们是天然“安眠药”，每天换着吃，或能让你沾床就睡

天然的“安眠药”终于找到了，经常失眠的人，爱吃你就有福了

酸枣仁，在没有安眠药的古代，人们是怎么治疗失眠的？

治疗失眠小偏方——酸枣仁

【岭南常用中药】谭苑芬：酸枣仁，养心补肝，宁心安神，敛汗，生津